Čas na dnešní jídelníček!
Snídaně: pomeranč 120kcal
Svačina: nesvačila jsem
Oběd: těstovinový salát 300kcal
Svačina: cornflakes s mlékem 311kcal
Večeře: 3 toasty s tuňákovou pomazánkou 325 kcal
Celkem: 1056kcal
Povoleno: 1200kcal
Cvičení? Dneska bohužel žádné, jsem lenoch.
No comments:
Post a Comment